🎧EJERCICIOS PARA RELAJARSE 🙏DIRECTO CON NATALIA ABELLANEDA

EJERCICIOS PARA RELAJARSE.SENCILLO. Te dejo aquí un directo,una pequeña charla con una pequeña y sencilla práctica.Sigue estos pasos y comenta lo que necesites. PASOS A SEGUIR: 1.Respira unas cuantas veces de forma lenta y consciente 2.Sigue respirando lentamente…

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