DEPRESION Y LA MEJOR DIETA PARA EVITARLA

¿SABÍAS QUE EXISTEN TIPOS DIFERENTES DE DEPRESIÓN? En este artículo quiero presentarte cuál es la mejor forma de evitarla con la dieta diaria. No hay que confundir la depresión con la tristeza ni el desánimo pasajeros. Éstos últimos…

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CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD POR COMER

Para controlar la ansiedad por comer es importante primero ver cuál es la verdadera causa del problema.Esto me gusta decirlo siempre porque , al igual que cualquier dolencia, ésta puede estar causada por FALTA DE NUTRIENTES,FALTA DE AGUA,"VACÍO"…

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DIETA PARA LA ANSIEDAD

Mediante plantas medicinales, suplementos u hormonas se pueden fácilmente equilibrar el organismo y dejarlo a punto para un correcto funcionamiento y equilibrado metabolismo. Es indispensable alimentarse correctamente y comer más fruta y verdura y productos lo más naturales…

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ANSIOLÍTICOS DAÑINOS, LA GRAN MENTIRA❗❗❗?

Los ansioliticos del grupo benzodiacepinas son medicamentos que generan adicción rápidamente.Deben tomarse por poco tiempo y solventar la dolencia que existe de origen sin sufrir los graves efectos adversos que no son tratados de forma correcta.

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CÓMO SUPERAR LOS MIEDOS:VIDEOTUTORIAL

Superar los miedos es una tarea que tod@s deseamos conseguir pero que muchas veces,en vez de conseguirlo pareciera que éstos aumentan. ¿QUIERES SABER POR QUÉ? ¿QUIERES SABER CÓMO EVITAR QUE TE AFECTEN EN TU DÍA A DÍA? ¡Sigue…

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