GABA Y ANSIEDAD:EXCEPCIONAL REMEDIO NATURAL

Desde hace años investigo y trabajo con los mejores recursos y técnicas para reducir y sanar la ansiedad. Seguramente ya haya visto la información y vídeo sobre ansiolíticos y antidepresivos naturales.Hoy quiero ampliar información y dedicar este post…

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CÓMO SABER SI TENGO ANSIEDAD

¿Cómo saber si tengo ansiedad? ¿quién me puede ayudar? Son preguntas que hay que hacerse para empezar a superarla.Aquí te dejo los pasos a seguir:   ¿QUIERES REALIZAR EL TEST DE ANSIEDAD? Déjame un comentario

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DEPRESION Y LA MEJOR DIETA PARA EVITARLA

¿SABÍAS QUE EXISTEN TIPOS DIFERENTES DE DEPRESIÓN? En este artículo quiero presentarte cuál es la mejor forma de evitarla con la dieta diaria. No hay que confundir la depresión con la tristeza ni el desánimo pasajeros. Éstos últimos…

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CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD POR COMER

Para controlar la ansiedad por comer es importante primero ver cuál es la verdadera causa del problema.Esto me gusta decirlo siempre porque , al igual que cualquier dolencia, ésta puede estar causada por FALTA DE NUTRIENTES,FALTA DE AGUA,"VACÍO"…

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