DEPRESION Y LA MEJOR DIETA PARA EVITARLA

¿SABÍAS QUE EXISTEN TIPOS DIFERENTES DE DEPRESIÓN? En este artículo quiero presentarte cuál es la mejor forma de evitarla con la dieta diaria. No hay que confundir la depresión con la tristeza ni el desánimo pasajeros. Éstos últimos…

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CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD POR COMER

Para controlar la ansiedad por comer es importante primero ver cuál es la verdadera causa del problema.Esto me gusta decirlo siempre porque , al igual que cualquier dolencia, ésta puede estar causada por FALTA DE NUTRIENTES,FALTA DE AGUA,"VACÍO"…

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DIETA PARA LA ANSIEDAD

Mediante plantas medicinales, suplementos u hormonas se pueden fácilmente equilibrar el organismo y dejarlo a punto para un correcto funcionamiento y equilibrado metabolismo. Es indispensable alimentarse correctamente y comer más fruta y verdura y productos lo más naturales…

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ALIMENTOS PARA COMBATIR LA ANSIEDAD

 Presento aquí una lista de alimentos que son excepcionales para poder rebajar o evitar la ansiedad.Recuerde que hay muchos tipos de ansiedad y que uno de ellos es aquella que surje por falta de nutrientes concretos.Ello provoca un…

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