🎧EJERCICIOS PARA RELAJARSE 🙏DIRECTO CON NATALIA ABELLANEDA

EJERCICIOS PARA RELAJARSE.SENCILLO. Te dejo aquí un directo,una pequeña charla con una pequeña y sencilla práctica.Sigue estos pasos y comenta lo que necesites. PASOS A SEGUIR: 1.Respira unas cuantas veces de forma lenta y consciente 2.Sigue respirando lentamente…

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REMEDIO NATURAL PARA EL INSOMNIO

Cada noche, millones de personas padecen insomnio, de las cuales cerca de un 10 % que padece insomnio crónico. Este último involucra la dificultad de dormirse y mantenerse dormido, así como de levantarse muy temprano por la mañana.Créame…

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GABA Y ANSIEDAD:EXCEPCIONAL REMEDIO NATURAL

Desde hace años investigo y trabajo con los mejores recursos y técnicas para reducir y sanar la ansiedad. Seguramente ya haya visto la información y vídeo sobre ansiolíticos y antidepresivos naturales.Hoy quiero ampliar información y dedicar este post…

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RELAJARSE DE 50 FORMAS DISTINTAS