GUÍA PARA SUPERAR LA ANSIEDAD

He escrito esta guía para superar la ansiedad con mucho cariño e ilusión pensando en la idea de recopilar todo lo que me ha servido desde hace años.Al estar comprobado todo lo que incluye,su contenido es  de alto valor.

Todo lo que voy a compartirle es útil y excepcional

No tema;no voy a tratar de convencerle de nada.Sólo voy a presentarle este libro con la seguridad de que va a ayudarle.Sé que hay miles o tal vez millones pero lo que éste incluye lo conozco como la palma de mi mano.

¡SIEMPRE CON BUENOS RESULTADOS!

Estoy convencida de que cada un@ encuentra lo que necesita ,en el momento en que lo necesita.Así me pasó…Y  NO QUIERO GUARDARLO PARA MÍ.Hay cosas que se deben saber y otras “desaber”.

No le voy a vender la moto…al contrario, le voy a dar las herramientas para que usted vaya donde quiera,cuando quiera y ¡disfrute del viaje!

guia para superar la ansiedad

sencillo,directo y eficaz

Más que un libro es como un cuaderno de viaje,de aquellos que se  pueden utilizar,repasar y llevar consigo donde  un@ vaya.Le aseguro que su vida tendrá un antes y un después.Su contenido es muy completo y variado,tratando temas como :

 

.qué es y qué no es la ansiedad

.cómo superarla de forma natural

.el poder personal  interior

.los hábitos mentales y cómo volverlos saludables

.super alimentos

.ejercicios de relajación sencillos y eficaces

 

Y contiene…LO MÁS IMPORTANTE; LAS 3 CLAVES que le ayudarán a cambiar su vida y la de otr@s.

Sin éstas, ahora lo sé, es difícil avanzar.

 

¿QUÉ ME APORTA ESTA GUÍA para superar la ansiedad?

 

Además de ser  muy ligera Y FÁCIL DE LEER, es sumamente práctica y aplicable.Con ella  aprenderá a superar la ansiedad y…

 

.RELAJARSE

.PENSAR DE FORMA SALUDABLE

.ACORTAR Y EVITAR LAS CRISIS

.ENFOCAR Y EQUILIBRAR SU VIDA

.RECURSOS PARA VIVIR BIEN Y FELIZ

.RESPIRAR CORRECTAMENTE

 

Deseo de corazón que lo disfrute y sea una herramienta para el cambio positivo.Puede consultarme lo que necesite.GRACIAS DE ANTEMANO.

¿QUIERE VER esta guía para superar la ansiedad  en AMAZON( tapa y ebook )?

 

Si decide leerlo, por favor comparta conmigo su opinión a través de la valoración ( y las estrellitas ). Siga el enlace anterior.Me será de gran ayuda.¡GRACIAS!

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Contacte conmigo y resolvámosla